[굿모닝완도=박남수 기자] 새해를 맞이하여 군민 비만율 감소 및 걷기 실천율을 높이고자 완도군이 ‘작심 20일 12만보 걷기 챌린지’를 진행한다.
이번 챌린지는 오는 1월 20일부터 2월 8일까지(20일간) 기간 내 12만보 걷기 완성(하루 6,500보 인정)을 목표로 진행된다.
동기 부여를 위해 목표를 달성한 선착순 300명에게 보상 물품(구급 물품)을 지급한다.
참여 방법은 워크온 앱 설치⇒완도군 커뮤니티 ‘너DO 나DO 건강한 걷기 운동 가입⇒작심 20일 12만보 걷기 챌린지 '예약하기' 또는 '참여하기' 선택 후 스마트폰을 소지하고 걷기를 실천하면 된다.
건강생활지원센터 담당자는 ‘이번 챌린지는 기존 챌린지와 달리 걷기 실천을 힘들어하는 주민을 위해 목표 걸음수를 적게 설정했다“면서 ”더 많은 군민이 걷기 실천에 도전하고 커뮤니티에 가입하여 건강정보를 공유하기를 기대한다“라고 말했다.
기타 자세한 사항은 완도군건강생활지원센터(☎550-6755~6)로 문의하면 된다.
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